3 упражнения, которые помогут расслабиться

Просмотров: 70
Поделитесь:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
       



Новости:

1. Сядь ровно, поставь обе ноги на пол. Медленно выдохни, сгибаясь вперед как на верхнем изображении. Затем вдохни выгибая спину в обратном направлении. Повтори упражнение минимум 5 раз.

2. Вдохни и подними руки вверх. На выдохе наклонись вправо. Вдохни и вернись в исходное пол…-http://wp.me/p4DiFU-1SQ

            Google+ Юля Шубка Интернет-магазин Шубка        
Нравится!
Link to this post:

<a href="http://photo-kiev.com.ua/3-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b8/">3 упражнения, которые помогут расслабиться</a>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Рейтинг@Mail.ru Украина онлайн Яндекс.Метрика